レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
源助大根と鶏肉の煮込み
|
 |
| レシピ 4人分(1人分
230kcal) |
| 源助大根 1/2本 |
鶏もも肉 200g |
塩 少々 |
| 酒 大さじ1 |
小麦粉・揚げ油・あさつき 各適量 |
サラダ油 大さじ1 |
| 水 1.5カップ |
中華スープ(顆粒) 小さじ1 |
砂糖 大さじ2 |
| 酒 大さじ1 |
醤油 大さじ2.5 |
ごま油 小さじ1 |
|
- 大根は皮をむき2cm厚さのいちょう切りにし、たっぷりの熱湯で固めにゆでて水気を切る。
- 鶏もも肉は塩少々をすりこんで酒をふりかけ、10分程おいてから一口大に切っておく。
- あさつきは洗って根を落とし小口切りにする。
- 鶏もも肉に小麦粉をまぶし、170℃の油で揚げる。
- 鍋にサラダ油を熱し(1)の大根を強火で炒める。
- (5)の鍋に(4)の鶏肉と中華スープ・水・砂糖・酒・醤油を入れ中火でじっくりと煮込む。
- よく煮えたらごま油を回しかけて仕上げ、(3)のあさつきを散らす。
|
加賀野菜 |
地酒 |
ギフト |
ミニ知識 |
社員紹介 |
会社概要 |
トップへ
〒920-0904 石川県金沢市下近江町 45番地の1 TEL.076-221-1365 E-mailto:info@kakiichi.co.jp