レシピ

野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。

栗ご飯

レシピ 2〜3人分
 カップ2  20粒 さやいんげん 15g
昆布 15cm  大さじ2  小さじ1
  1. 栗は塩少々を加えた水に半日浸し、鬼皮と渋皮をむき、しばらく水に浸す、いんげんは筋があったら除いて熱湯で茹で、1cm長さに切る。
  2. 米は炊く30分〜1時間前にとぎ、ざるに上げておく。
  3. 昆布に切れめを入れ、カップ2強の水に浸し、しばらくしたら一煮立ちさせ、昆布を引き上げ冷ます。
  4. 炊飯器に米・分量の酒と塩を入れ、(3)の昆布だしをカップ2の目盛りまで注ぐ(足りなければ水で補う)、栗の水気を切って加え、ざっと混ぜ合わせて炊く。
  5. ご飯が炊き上がったら、(1)のいんげんを加え10〜15分蒸らして、全体を混ぜ合わせる。
野菜・果物のミニ知識


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