レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
慈姑の揚出し |
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| レシピ 2人分(1人分215kcal) |
| 慈姑(小) 12個 |
芹(無ければ三つ葉等) 1/2把 |
| 鱈の白子(無ければフグやカワハギの白子か白身魚) 一口大に切ったもの2片 |
| てんぷらの衣・揚げ油・天つゆ 適量 |
刻んだ柚子の皮(紅葉おろしなどでも良い) 適宜 |
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- くわいの底の部分を切り落とし、下から芽の付け根に向かって縦に皮をむきます。このとき六面にむくと形よく仕上がります(むいたくわいはすぐ水にとります)。芽は3cmほど残して斜めに切り落とします。
- 慈姑の水気を取り、170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げ、油を切ります。
- 白子は塩水でさっと洗い、布巾などで水気を取って、天ぷらの衣を付け揚げ、油を切っておきます。白子が手に入らなければ、白身魚の天ぷらで代用してください。
- 芹は根を切り、水洗いして5cmほどの長さに切り、熱湯でさっと茹でて水にとり、水気を絞る。
- 器に(2)(3)(4)を盛り付け、好みで刻んだ柚子の皮を飾り、熱々の天つゆをはる。
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