レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
揚げとろサラダ
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| レシピ 4人分(1人分 132kcal) |
| 加賀丸芋 150g |
卵 1個 |
大根 200g |
| 人参 1/2本 |
きゅうり 1本 |
削りがつお● |
| ポン酢 |
揚げ油 |
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- 大根・人参・胡瓜を千切りにして混ぜ合わせ、器に盛り付けておく。
- 丸芋はすりおろして溶き卵をまぜ、中温の油に落して揚げる。
- 揚げたての丸芋を野菜の上に盛り付け、削りがつおをかけポン酢でいただく。
【調理のポイント】すり鉢やおろし金を使うと手がかゆくなって大変、フードカッターを使えば手早く楽にすりおろせる。
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