レシピ

野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。

梨とトマトのサラダ

レシピ 4人分(1人分 34kcal)
 2個 トマト 2個 玉ねぎ 1/4個
 少々 粗挽きこしょう 少々  
  1. トマトはへたをくり抜き、さいの目に切りボウルに入れる、玉ねぎは薄切りにしてトマトとまぜておく。
  2. 梨は皮をむいて8等分のくし形切りにしてから、5mmの厚さで薄切りにする。
  3. 切った梨をトマトと玉ねぎをまぜたものに加えて和え、塩・こしょうをして味を調える。
野菜・果物のミニ知識


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