レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
なすのチリ漬け
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| レシピ 4人分(1人分
27kcal) |
| ヘタ紫なす 8個 |
塩 少々 |
玉ねぎ 1/2個 |
| ピーマン 1個 |
トマト 1個 |
レモン汁 大さじ1 |
| チリパウダー 小さじ1〜2 |
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- ヘタ紫なすは1cmのさいの目に切りにし、塩少々をふり、しんなりするまで軽くもみ、汁気をしぼります。
- 玉ネギと種とわたを除いたピーマンは7〜8cm角に切り、トマトは1cm角に切って種を除きます。
- ボールに野菜を入れ、チリパウダーと塩・レモン汁をふって混ぜ合わせ冷蔵庫で1〜2時間冷やします。
【郷土料理ヘタ紫なすのキュキュ煮】糠漬けにしたヘタ紫なすを、さっと洗って茹でこぼし、軽く中まで火が通ったら醤油をかけていただく。
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