レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
ヘタ紫なすの揚げ出し添え きんじそう麺
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| レシピ 2人分(1人分 318kcal) |
| ヘタ紫なす 4個 |
きんじそう麺 160g |
薄口醤油 大さじ2 |
| だし汁 300〜400cc |
砂糖 大さじ1 |
揚げ油・薬味・削り鰹 適量 |
| (きんじそう麺の代わりに素麺や蕎麦でもよい) |
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- ナスはヘタを取り水洗いして、茶せん状に刻みを入れる。
- 170℃に熱した揚げ油で2分ほど揚げ(ナスがぷっと膨らんだような感じになればOK)、油を切って置く。
- だし汁に砂糖としょう油を加えて加熱し、味を見る(ナスが淡白なのでやや濃い目の味付けでもよい)。(2)のナスを加える。
- きんじそう麺を茹で、冷水にさらして器に盛りつける。
- (3)をもう一度加熱し1人分づつ器に盛り削り鰹を天に盛る、冷たい麺をつけていただく(好みでつけ汁とナスも冷やす0。
「きんじそう麺」は金時草の粉末を麺に煉りこんだ細うどんです。金時草の栽培農家でもある飯田さんが製造し、販売されておられます。250g入りの乾麺で価格は税込473円です。当社でも取り扱っておりますので、ご入用の方はお問い合わせください。
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