レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
ヘタ紫ナスのビリ辛マーボ風 |
 |
| レシピ 2人分(1人分 387kcal) |
ヘタ紫ナス(無ければ
他のナスで代用) 10個 |
合い挽き肉 80g |
細葱 1本 |
| 生姜 1片 |
刻み唐辛子 適量 麺つゆ
(ストレート) 50cc |
揚げ油 適量 |
| 赤だし味噌 小さじ2 |
砂糖 小さじ2 |
醤油・片栗粉 各小さじ1 |
| 水 大さじ2 |
粉山椒 適宜 |
|
|
- ヘタ紫ナスはヘタを切り落とし、洗って茶せんに切れ目を入れ、170℃の油で色よく揚げ、布巾や新聞紙などに取って油をよく切り、分量の麺つゆに浸けておく。(中ナスなどで代用する場合は、1人分2本ほどでよい。)
- 細葱は小口切りにし、生姜は皮をむいて粗みじんにする。
- 弱火にかけたフライパンでひき肉を炒め、(2)の生姜と刻み唐辛子を加えさらに加熱する。砂糖・味噌・醤油も加えて(2)の葱を加え、味が均一になるように、弱火にして練り混ぜる。
- 大さじ2の水で溶いた片栗粉を(3)に加えて、適度なとろみを付ける。
- (1)を器に盛り付け(4)を掛け回し、お好みで粉山椒を振る。
|
加賀野菜 |
地酒 |
ギフト |
ミニ知識 |
社員紹介 |
会社概要 |
トップへ
〒920-0904 石川県金沢市下近江町 45番地の1 TEL.076-221-1365 E-mailto:info@kakiichi.co.jp