レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
一本太ねぎとバラ肉のスープ煮 |
| レシピ 4人分(1人分 287kcal) |
| 金沢一本太ねぎ 4本 |
豚バラ肉 180g |
蕪(大) 1個 |
| セロリ 2本 |
玉葱 1個 |
人参 5cm |
| 酒 50cc |
ローリエ 1枚 |
コンソメ(顆粒) 大さじ1 |
| 黒胡椒 適宜 |
好みでポン酢や自然塩など 適宜(分量外) |
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- 鍋に4つに切った豚バラ肉を入れ、かぶるほどの水を加えて加熱し、アクを取りながら煮る。
- セロリは洗って、粗めの斜め切りにしてローリエと共に1の鍋に加える。煮汁が減れば水を足し、肉が軟らかくなるまで煮込む。
- 酒とコンソメを加え、皮を剥いて4個の輪切りにした人参を加え煮込む。
- 蕪は4個のくし型に切り、皮を厚く剥く。葱はきれいに洗い、5cm長さに切る(青い部分も柔らかいので捨てずに使うこと)。これを鍋に加え、すべての野菜が軟らかく煮え上がるまで加熱を続ける。
- 出来上がったら、器に取り、好みで黒胡椒を振る。このままの味付けの方が、葱の甘味などがよく分かるが、物足らないようならポン酢や自然塩などで補う。
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