レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
加賀蓮根の海鮮カナッペ風
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| レシピ 2人分(1人分 112kcal) |
| 加賀蓮根 1節弱 |
サーモン 2切 |
甘海老の刺身(大) 2尾 |
| 牛肉のたたき 2切 |
ホタテ貝柱薄切り(大) 2枚 |
塩イクラ 15g |
| セロリの千切り・レモンの薄切り・刻み葱・おろし山葵・ディル 各適量 |
| 大葉 2枚 |
ミニトマト 3粒 |
酢 100g |
| 砂糖 20g |
化学調味料 適宜 |
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- 加賀蓮根は皮をむき、10枚の(5mmほどの厚さ)輪切りにする。
- 酢と砂糖を火に掛け、沸騰したら(1)の蓮根を加え、更に過熱し、蓮根に透明感が出てきて、真ん中まで火が通ったら、氷水で鍋ごと急冷する。
- 皿に洗ったミニトマトとディルを飾り、(2)の酢蓮根を一枚ずつ並べる。2枚ずつそれぞれの種を酢蓮根の上に盛り付けていく。
- 甘海老の刺身は下に大葉を敷いてのせる。肉のたたきは上に刻み葱を散らす。塩イクラにはおろし山葵、サーモンにはセロリの千切り、ホタテは薄切りのレモンを飾ってみた。それぞれの組み合わせはお好みで変えても良いし、それぞれの種とディルの相性も良いと思う。
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