レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
五郎島金時とソーセージの炒め物 |
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| レシピ 2人分(1人分
356kcal) |
| 五郎島金時 190g |
アスパラガス 3本 |
エリンギ 100g |
| ソーセージ 100g |
ミニトマト 4個 |
オリーブオイル 小さじ1 |
| 揚げ油 適量 |
塩・スパイスソルト 適量 |
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- 五郎島金時は洗って一口大の乱切りにし、水気を切って、165℃程度の揚げ油でキツネ色になるまで揚げ、油を切る。
- エリンギはおがくずなどを取り、小指ほどの太さに切りそろえ、長いものは半分に切る。アスパラは根元10cmほど皮をむき5〜6cmの長さに切りそろえる。ソーセージは1cm弱幅の斜め切りにする。
- 炒め鍋にオリーブオイルを熱し、エリンギを炒め、しんなりとしてきたらアスパラを加える。塩少々を加えて炒め合わせ、ソーセージも加え火が通ったら(1)を加えてあおり、スパイスソルトで味付けをする。
- 器に(3)を盛り付け、洗ってヘタを取ったミニトマトを飾る。
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