レシピ
野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。
五郎島金時と赤南瓜の月見団子風 |
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| レシピ 2人分(1人分 472kcal) |
| 五郎島金時 小 1本 |
チーズ 50g |
打木赤皮甘栗南瓜 200g |
| 片栗粉 20g |
卵 14g |
天ぷら粉 20g |
| 水・揚げ油 適量 |
好みでスパイスソルト・胡麻ドレッシング等 |
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- 五郎島金時は2cmほどの輪切りにし、茹でて皮をむき、つぶす。
- 赤南瓜はワタと皮を除き、一口大に切って茹で、水気を切って同じ鍋で火にかけ、さらに水気を飛ばす。これをつぶして分量の片栗粉を振り入れ、よく混ぜて冷ます。
- チーズを10個に切り、(1)と(2)の種をそれぞれ五つにわけ、チーズをくるんで丸く形作る。
- 卵を適量の水で溶き、天ぷら粉を振り入れてザックリと混ぜ、(3)にからめて170℃の揚げ油で揚げ、油をよく切る。
- 器に盛り付け、好みでスパイスソルトや胡麻ドレッシングでいただく。
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