レシピ

野菜・果物を使った料理のレシピをご紹介しています。

糸うりの生春巻き風

糸うりの生春巻き風
レシピ 2人分(1人分 69kcal)
糸うり正味 130g(およそ1/10個分) ライスペーパー 3枚(3g)
胡瓜 30g カニ足かまぼこ 2本 マスカルポーネチーズ 15g
ソフトサラミ 10g
ディル 適量  
お好みのドレッシング 適量(カロリー計算には含まれていません)
  1. 糸うりは輪切りにして種を取り除き、熱湯でゆでて竹串が通るくらいになったら、冷水に取り、糸状の果肉をかき出しよく水洗いして、キッチンペーパーなどで水気を取る。
  2. 胡瓜とソフトサラミは出来るだけ細い千切りにする。
  3. ライスペーパーを水にくぐらせ、好みの軟らかさになったら濡れ布巾の上に一枚ずつ並べておく。
  4. 一枚のライスペーパーに糸うりと胡瓜、軽くほぐしたかに足を乗せて巻く。もう一枚には糸うりと胡瓜、マスカルポーネチーズをのせてディルを飾り巻く。最後の一枚には糸うりとソフトサラミをのせディルを飾り巻く。
  5. 三本の生春巻きを半分に切り、器に盛り付け、好みのドレッシングで頂く。
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